新・黒くない日記帳

　今日も一日雨だね。まぁいろいろと嫌がるけども植物たちは大喜びなんだろう。前線からの吹込みみたいな形になってて風向きは東風。

　昼はパストラミとマリネのサンドにポテト（シューストリング）添え。

　夜は豚ロースのガリバタ醤油焼き。弱火のまま焦げ目をつけようと焼くとガッチガチに硬くなるね。まぁそれでも薄いから食べられるけど他のモノと焼くときは特に気をつけよう。他のものとは舞茸とヘチマのソテー。

　雲多め。曇り時々雨ときどき晴れ。って感じだね。

　朝ごはんは炊き立てごはーんにして玉子かけご飯にしてみたよ。お供はキュウリの梅もみと高菜の油いためと明太子とつぼ漬け。みそ汁は豆腐とモズクと小松菜。最後に納豆投入して食べた。

　夜は野菜ジュースのリゾットとマグロハラスにマヨネーズ揉みこんでパン粉（パセリと粉チーズ入り）をまぶしてギュギュっとやってから揚げ焼きに。

　今日は雲多めながらまぁまぁ晴れだ。今日は沖縄そばの日。

　朝ごはんはビアソーにトマトとチーズのスクランブルエッグのバタールサンド。マンネリ感ある気はするけどｗ 食べたくなるんだからしょうがないｗ オムレツと考えたらケチャップもアリだと思うけどベースとしてはレタスの下にマヨ塗ってある。

　で、夜は沖縄そばと昨日の残りの手羽先をから揚げにした。せっかくだしね。ま、スーパーで安売りしてたってのもあるけど照喜名製麺のそばにした。割に太くて縮れも強く、コシと言うか噛み応えもしっかりしてるんだな。

　　少し雲は元気を取り戻して朝からモクモクｗ なもんであちこちでカタブイ（通り雨ってかスコールだね）

　朝ごはんはチーズトーストに目玉焼き。今日はアイスじゃなくてホットコーヒーにしてみたｗ

　夜は手羽先のフリカッセと生バジルのバターライス。ノリは菜飯だね。フリカッセはしっかり焼いた後白ワインで煮て牛乳投入してるんで若干爽やか目。

　晴れてはいるけどヌケが悪いね。軽くもやってると言うか霞んでると言うか…。日中の気温は変わらず33℃。暑い中10年ちょっとぶりにｗ スクーターの後ろの箱を新しいのに交換したよ。（この間ぶっ壊れたからね）

　昼は期限切れのマルちゃんのワンタンｗ +期限切れどころか冷蔵庫でカピカピにしてあった餃子の皮も一緒に煮てある。なまじ保存するとカビ生えたりするんだけどカピカピにしとくと乾麺状態になるんで保管がきくのよwww 

　夜はチキン南蛮。今日のは甘酢の代わりにレモン酢とシークワーサーかけて、タルタルにはつぼ漬けと紅ショウガを刻んで入れてある。