新・黒くない日記帳

　今日も雨。いろいろと手を入れてる室内プランターのバジルだけどだいぶ復活してきてるね。水をやりすぎないようにして、元気なやつは水差ししといて根っこが生えたら戻してやってる。

　晩御飯はハンバーグのプレート。例によって沖縄そばのナポリタンと炊き込みピラフの組み合わせ。チェダーチーズがなかったんでミックスチーズ乗せてやった。

　今日は朝からだいたい雨。気温は気持ち低めかな…。

　お昼はヒガシフーズの鹿児島ラーメン。いわゆる棒ラーメンタイプのインスタントだね。鶏ハムとモヤシときくらげとゆで卵。プラス冷凍の王将餃子。蓋がいらないタイプの餃子なんで玉子焼き器にきれいに2列並べられて焼きやすいｗ

　夜は豚ロースの西京みそ焼き。ちょっと甘いんで七味をたっぷりふりかけるとウマい。あとはフリッタータ（卵焼き）

　雲多め時々パラリ。気温はさほど高くもなく低くもなくｗ

　昼はビアソーにじゃがいもとベーコンに野菜をちょろっとマヨネーズで炒めたものを乗せてみた。岡母子はクラッカーとかちょこちょこ。

　夜は岡母子はおかゆ。ささみとキュウリを醤油で煮たものを添えた（キュウリも案外繊維質少ないんだと）いかにウチの献立が繊維質と野菜と資質があるのかよくわかったねｗ

　で、オイラはキーマカレーにチキンカツ。

　今日も晴れ。しかも今日は気温も上がって日中で24度超え。湿度も割に低め。室温が28度近く上がったんでちょこっとクーラー回したよwww

　岡母子が金曜に大腸検査なんで今日・明日と食事制限。まぁ今日のところは、うどんとかおかゆとか消化の良いもの、脂肪分とか繊維質も控えてくれと。

　で、悩んで釜揚げうどん。それだけだとさすがに寂しいんでマグロとネギと芯が多い白菜ｗ  （白菜は芯の部分が繊維質少ないんですと）

　晴れたけど朝晩寒い。例によってプランターの連中はこのぐらいの方が調子はいいみたいだ。

　夜はシャリアピン風豚ロースのソテー。本来は牛で作るんだけど豚はどうしても火を入れると固くなるんでマリネの調理法は向いてるね。いつものことではあるけどウチのは切って出してるもの以外は箸で切れる。半端に沖縄そばが余ってたんで今日はミルク仕立てのスープにしてみた。もはやパスタｗ

　今日は曇り時々雨。風も強くて嵐だ。しかも寒い…。なもんで空自祭に行こうと思ってたんだけど行かなかったよ…。YOUTUBEでLIVE見てたけどね。時折晴れ間が出ると、くそ行けばよかったか!?とか思ったんだけどｗ まぁ寒いのに変わりないしね。

　夜は鶏ももと小ジャガの炒め物。小ジャガはねっとりしててうまいよねぇ。鶏肉は土っぽいものとよく合う。

　結構晴れ。雲が一部夏の雲みたいだ。気温も日中26度近い。

　昼は岡母子分も一緒にたらこバターのパスタ作る。昨夜の手羽元をただ温め直すのはつまんないんで焼いておいた手羽元をから揚げにした。

　夜は岡母子のリクエストで親子丼。鶏肉は小さめにそぎ切り。鶏団子を加えて上にオクラを乗っけた。モズクと長ネギも入れてあるんでトロトロマシマシｗ　

　午前中は降ったり止んだり。やや雲多めながら午後は晴れた。北風が多くなりすぎてオイラの部屋の換気扇が止まりがちｗ モーターが弱ってると言うよりペラが変形しててうまく回ってない感じだね。ってんでメイクマンに換気扇見に行く。窓取り付けタイプがえらい高くなってるな。資材の値上げが効いてるって感じかもね。普通の台所用が広告の品で安かったんでとりあえず買ってくるが、あら。今の枠の傷みが激しくうまく再利用できないな…。となると、木材あたりで枠を作ってやりゃいいんだけどまぁ置いといてｗ ペラだけ買ってきたやつととっかえてみるwww あぁ問題なく回っとるなｗ しばらく様子見ｗ

　夜はまたもやひとりメシ。手羽元のタンドリーチキンとキーマカレーだ。