新・黒くない日記帳

　昨日寝落ちして晩御飯食べずに寝たんで腹減って目が覚めるｗ ってか岡母子の出張を忘れてたんで食材がだぶつくのもあるんでｗ マメに食べないといかんwww

　朝はカンパーニュのサンド今日のは鶏ハムとチーズとトマト。

　昼は沖縄そばの釜玉。マグロハラスの天ぷら乗っけ。えのきのサンゴ揚げがいつもよりサンゴっぽいｗ

　夜はマグロハラスのかば焼き丼とミニ沖縄そば。こないだからはまってるパターンでご飯は卵かけご飯。